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宮崎 喜美乃(みやざき きみの)

推進力の違い

いつもはスピードが上がらない平坦区間での推進力の違いをすごく感じ、予想以上にスピードを上げられ変化がありました。
普段からインソール入りのシューズを履くことで、足の指を全て使って地面の上に立っている感覚がとても強く感じました。疲れている時はインソールのサポートを強く感じ、コンディショニングの徹底にもつながりました。

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